Me lo Medito

semplicità

Non ti servirà tempo extra…

È vero, lo yoga non ti ruba tempo, te lo crea.

Ma se esci di casa alle 8 del mattino e torni la sera tardi, anche la magia non può creare tempo che non hai.

Ecco perché Me lo Medito si adatta alla tua vita, permettendoti di prenderti cura di te senza aggiungere altro al tuo programma.

Quante volte ci sentiamo sul punto di esplodere, quante cose non dette in quei pensieri vorticosi, quanta voglia di parlare con qualcuno.

E quel qualcuno non siamo mai noi stessi.

Ecco, a questo serve Me Lo Medito, a parlare e viaggiare con l’interlocutore più difficile, ma più interessante, guidati lungo la strada, ma raccolti sul proprio sentiero.

cosa troverai in Me lo Medito:

le basi dello Yoga

Audio da ascoltare durante le attività quotidiane

Qui troverai meditazioni brevi e pratiche, pensate per essere ascoltate mentre svolgi le tue attività quotidiane. Con questi audio, non devi trovare tempo extra: li puoi integrare nella tua routine quotidiana, trasformando una semplice faccenda domestica in un momento per staccare dallo stress.

le basi dello Yoga

Pausa di benessere per i tuoi stati d’animo

Una versione audio accompagnata da musica rilassante e una versione video che include la spiegazione della posizione consigliata, semplice e adatta a tutti. Ogni settimana, nuove meditazioni per aiutarti a connetterti con il ritmo delle stagioni e le emozioni che emergono in quei momenti.

le basi dello Yoga

Esercizi di respirazione semplici ed efficaci

Nella filosofia yoga si crede che nasciamo con un numero finito di respiri. Imparare a rallentare il respiro ci aiuta a vivere più a lungo.

In questo modulo, scoprirai esercizi di respirazione semplici e accessibili che promuovono calma e consapevolezza nella tua vita quotidiana.

Con Me lo Medito, ci tengo profondamente a offrire strumenti che mi hanno aiutata a trovare pace durante mie giornate. Ho imparato a lavorare sul controllo, sul perfezionismo e sulla performance. Grazie a queste pratiche, ho scoperto come vivere nel presente e godermi ogni giorno, indipendentemente dal meteo o dalle sfighe della vita.

MENSILE O TRIMESTRALE

perché il tuo benessere… te lo meriti!

Ora è il tuo turno di sperimentare questo viaggio unico. Fino alla fine di ottobre, avrai un’opportunità limitata: l’accesso a prezzo promozionale e bloccato alla piattaforma! Esplora tutti i nuovi contenuti pubblicati ogni settimana e scopri come come questi strumenti possano arricchire la tua vita.

Ricorda che puoi provare gratuitamente i contenuti per due settimane, senza alcun impegno: puoi interrompere la prova quando vuoi.

I prezzi che vedi qui sotto sono esclusivi per il periodo di lancio della piattaforma. Se decidi di unirti ora, questi prezzi saranno validi per sempre.

Non perdere questa occasione per investire sul prenderti cura di te!

Scegli la soluzione migliore per te

Domande Frequenti

Assolutamente si! La piattaforma è pensata per tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. Che tu sia un principiante o un praticante avanzato, troverai pratiche adatte alle tue esigenze, con istruzioni chiare e semplici. Se hai esigenze specifiche e hai bisogno di capire se Me lo Medito si adatti al meglio, scrivimi a info@fogliayoga.com

Terminati i 14 giorni di prova gratuita, se non interrompi l’accesso, l’abbonamento si rinnoverà ai prezzi indicati ogni 30 o 90 giorni in base al piano che hai scelto. Per disattivare il rinnovo ti basterà cliccare sul tuo nome nell’accademia > gestisci pagamenti > cancella sottoscrizione.

Se hai bisogno di aiuto scrivimi a info@fogliayoga.com

Non ti serve tempo extra! La maggior parte dei contenuti sono studiati per essere integrati facilmente nelle tue attività quotidiane.

Potrai ascoltare gli audio mentre ti lavi i denti, sei in coda o fai una passeggiata. Quando hai più tempo, puoi dedicarti alle pratiche più lunghe.

Per iniziare non hai bisogno di alcuna attrezzatura specifica, in certi casi ti potranno servire oggetti che troverai comodamente in casa (cuscino, coperta, asciugamano), ma saranno sempre opzionali.